总决赛混双前四获奥运资格 “昕雯”力争直通东京

总决赛混双前四获奥运资格 “昕雯”力争直通东京
许昕/刘诗雯  本报讯(海河传媒体育中心记者苏娅辉)2019年国际乒联国际巡回赛总决赛将于12月12日至15日在郑州举办。跟着奥地利公开赛闭幕,本赛季国际乒联国际巡回赛12站分站赛悉数完毕,年终总决赛名单随之出炉。我国男单7人、女单10人、男双2对、女双1对、混双1对取得参与总决赛的资历。  依据赛事规矩,本赛季参与5站巡回赛(其间至少1站白金赛事),且积分位列前十六的选手可取得总决赛单打资历。我国队7人取得男单资历,许昕、樊振东、林高远、马龙占有积分榜前四位,王楚钦、梁靖崑、赵子豪一起入围。我国队女单10人入围,分别是孙颖莎、陈梦、王曼昱、陈幸同、刘诗雯、丁宁、王艺迪、朱雨玲、何卓佳、钱天一。  双打组合本赛季需参与至少4站分站赛,积分排名前八位的组合晋级。若有选手在恣意一项双打赛事中存在多个配对入围,则取积分排名最高的一对。我国组合樊振东/许昕、梁靖崑/林高远获男双参赛资历,孙颖莎/王曼昱获女双参赛资历。国际巡回赛积分排在前八位的混双组合取得参赛资历,且每个协会只要一个名额,我国组合许昕/刘诗雯获混双参赛资历。在本次总决赛中夺得混双前四名的组合将直接取得2020年东京奥运会乒乓球混双竞赛参赛资历。

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穆雷39分掘金大胜 榜眼仅13分灰熊止步三连胜

穆雷39分掘金大胜 榜眼仅13分灰熊止步三连胜
竞赛现场图  北京时间11月18日,掘金在客场以131-114打败了灰熊。  掘金(9-3)二连胜。贾马尔-穆雷39分8次助攻,保罗-米尔萨普23分5个抢断。尼科拉-约基奇9分8次助攻,威尔-巴顿6分。候补进场的胡安-埃尔南戈麦斯15分。【技能计算】  灰熊(5-8)三连胜完毕。榜眼秀贾-莫兰特只得13分,尤纳斯-瓦兰丘纳斯16分10个篮板,贾伦-杰克逊22分。候补进场的布兰顿-克拉克19分。杰克逊三分  灰熊获得三连胜,令人较为意外。特别是上一场,以1分的优势险胜爵士,让康利回归之夜黯淡无光。  莫兰特在上一任康利面前体现出色,“老实说,对我而言,这是个难忘的夜晚,”他说,“最终获得胜利,让人觉得更爽。这场竞赛太特别了。”克劳德三分  今日也是回归之夜,巴顿在孟菲斯上的大学。这个孟菲斯大学的校友,最近体现抢眼。球队老大约基奇都对他拍案叫绝。  灰熊今日也成功约束了回归的巴顿,乃至让约基奇也没太好的发挥。不过掘金不缺少得分的人,穆雷和米尔萨普挺身而出,在第二节就击退灰熊。穆雷三分  首节灰熊还略占优势。在掘金以9-2局面后,克劳德射中一记三分,莫兰特接连两次强打篮下,灰熊还以8-0后,将比分超出。两队通过一波拉锯战后,灰熊逐步抢先。在本节还有1分06秒时,古德里奇拿下2分,灰熊以32-26抢先。惋惜尔后灰熊接连投篮不中,掘金也只投中一球,将比分追成28-32。埃尔南戈麦斯三分  灰熊在第二节以36-28摆开距离后,尔后忽然毫无预兆地陷入困境,在近7分钟的时间里,他们未能投中一球。掘金表里开花,打出25-4的张狂进犯波,在本节还有4分34秒时,巴顿射中三分,掘金以53-40抢先了两位数。灰熊尔后才由琼斯射中一球,但穆雷立刻连投带罚拿下3分,掘金又发起一波9-0,将优势扩大到20分。掘金越战越勇,米尔萨普和穆雷尔后相继射中三分,本节他们砍下了44分,上半场以72-49遥遥抢先。梅尔顿三分  上半场掘金射中率到达56%,三分球14投8中。穆雷拿下了26分,保罗-米尔萨普12分5个抢断,约基奇7分。  灰熊射中率只要38.6%,三分球13投5中。尤纳斯-瓦兰丘纳斯得了16分8个篮板,贾-莫兰特13分。  掘金一节就击退对手,第三节持续猛攻。灰熊也找到手感,两队开端对攻。本节还有2分56秒时,掘金得分破百,穆雷射中三分,他们以102-71抢先之多。克劳德和克拉克相继为灰熊还以色彩,灰熊将距离略为缩小,三节往后,他们以80-108落后。  最终一节两边派上候补,掘金坚持大比分抢先,输赢早无悬念。  (吴哥)独家稿件,未经授权制止转载!

中国足彩网竞彩18日巴甲推荐:达伽马双杀对手

中国足彩网竞彩18日巴甲推荐:达伽马双杀对手
竞彩足球周一006巴甲引荐:瓦斯科达伽马vs戈亚斯    竞赛时刻:2019-11-19 6:30 星期二微信扫码-足球临场重心红单  赛事剖析  瓦斯科达伽马近期状况比较飘忽,近6轮获得1胜3平2负。上轮联赛造访榜首球队弗拉门戈打出了一场回肠荡气的竞赛。在这场不被看好的竞赛中,球队榜首分钟就遭受了失球,不过随后瓦斯科达伽马就连进两球完结反超,半场两队成2-2。下半场瓦斯科达伽马先下手为强,获得抢先,布鲁诺-恩里克梅开二度协助弗拉门戈反超比分,补时阶段,候补上场的里巴马尔为瓦斯科达伽马建功,终究客场与弗拉门戈战成4-4,各得一分。 戈亚斯近期状况下滑十分显着,近8轮正赛球队仅录得1胜3平4负,其间的胜场仍是凭借主场之利赢下保级球队奥瓦。上轮联赛主场0-3脆败与桑托斯脚下,遭受两连败。戈亚斯现在以12胜6平14负积42分排名第11位,以一分之差紧随本轮对手瓦斯科达伽马死后。戈亚斯十分依靠主场抢分,本赛季做客战绩仅为3胜3平10负,近4个客场无一胜绩,体现欠安。  盘赔剖析  比武往绩方面,瓦斯科达伽马过往10次交手戈亚斯录得4胜3平3负,数据一般,不过近6次坐阵主场录得3胜3平坚持不败,有利地势优势不小。初始游戏数据在瓦斯科达伽马退让方面存在不小不合,即时数据则一致为退让一球。两队近况较为挨近,瓦斯科达伽马主场尽管主场不算超卓,但得分安稳;反观戈亚斯做客防卫极差,现在游戏数据足以阻挠瓦斯科达伽立刻轮的神勇体现带来的热度。是役无妨支撑瓦斯科达伽马能够赛季双杀戈亚斯。  主张:瓦斯科达伽马

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气温降了,央妈送温暖!即将进入“宽松周期”,楼市好过冬?_利率

气温降了,央妈送温暖!即将进入“宽松周期”,楼市好过冬?_利率
气温降了,央妈送温暖!行将进入“宽松周期”,楼市好过冬? 11月18日,央行下调7天期逆回购利率至2.5%,此前为2.55%,前次下调改利率是在2015年第四季度,这是逾三年来初次下调该利率 图片来历:证券时报网微博 央行展开逆回购1800亿元操作,逆回购利率下降,意味着商业银行向央行借钱本钱下降、担负削减。 这样的操作和楼市有什么关系吗? 在《2019年第三季度我国货币政策履行陈述》现已重申,依照“因城施策”的基本原则,执行房地产长效管理机制,不将房地产作为短期影响经济的手法。 第三季度以来,房地产商场运转全体平稳,房价上涨城市数量有所下降,房价涨幅有所回落,房地产开发出资与新开工增速平稳下降。 依据数据,住户借款上涨15.9%,依然是一切借款中上涨最快的类型。 未来房贷利率怎么走? 年底最终2个月还有降准与LPR下降的呈现可能性。 对当下楼市有安稳的效果,但现在的起伏还不足以导致商场呈现再次反弹,全体年底房地产商场有望平稳。 房住不炒下,商场平稳是干流。房贷利率动摇不会大。未来判别商场主要看5年期的利率什么时候下降,现已能够看看房了。 (内容来历:大伟看楼市)

青青校园,为何欺凌一再上演-

青青校园,为何欺凌一再上演-
西安的小学生们举着向学校欺压说“不”的标语,一同抵抗学校欺压。光亮图片/视觉我国  编者按   近来热映的电影《少年的你》,再度揭开了学校欺压的“伤口”——“她们一直在欺压我,你们为什么不做点什么?”年青的生命完结前这最终的质问,发人深思、锥心刺骨。学校欺压,是个老论题,但常常呈现,却总能触动无数人的神经,因而,无论是从其影响面的广泛性仍是不良成果的严峻性而言,这个问题都必须引起高度重视。面临学校欺压,咱们不由想问,在最是生气勃勃、热情洋溢的芳华韶光,在本该安静纯美的学校里,为何欺压的“恶”总相伴相随?欺压与被欺压,是什么让它一次次演出?面临学校欺压,咱们该怎么防怎么治?  我国人民大学我国查询与数据中心组织施行的大型社会查询项目我国教育追踪查询(CEPS)一直把学校欺压作为首要的研讨内容之一。对我国教育追踪查询(CEPS)数据的剖析显现,家庭和学校在应对学校欺压上起着关键性的效果。本期,咱们经过数据剖析,与专家学者一同打开讨论,溯本求源,探寻最有力的手法,对学校欺压说“不”!  样本介绍   从2013年起,我国教育追踪查询(CEPS)对散布在全国20个省级单位的112所学校的10279名初中一年级学生进行了继续的追踪查询。至2019年,这批学生已悉数年满18岁,完成了高中阶段的教育,进入了大学或是步入了社会。在2018-2019学年,我国教育追踪查询又启动了一个从小学阶段开端的研讨行列,对散布在全国21个省级单位的200所小学的36389名四年级小学生进行时间跨度为33年的追踪查询。  学校欺压近年来日益遭到各方面的广泛重视。触目惊心的案例让咱们意识到学校欺压就发作在身边,周围的每一个孩子都或许成为学校欺压的受害者,他们的身心健康、品格与行为方法、价值观和世界观等都或许因为学校欺压带来的损伤而遭到深远的影响。关于学校欺压,除了用典型案例来让社会公众认识到其恶劣性和严峻性以外,也需求科学的数据来提醒我国学校欺压的现状、影响要素以及许多方面的成果。  初中阶段学校欺压发作率高于小学和高中  从方式上区分,学校欺压体现为言语欺压、交际欺压、肢体欺压和网络欺压四种方式。  在小学与初、高中阶段,学校欺压的发作率也有所不同。我国教育追踪查询(CEPS)的数据显现:在小学阶段遭受过言语欺压的学生份额为40.6%,遭受过交际欺压的份额为34.1%,遭受过肢体欺压的学生份额为16.6%,遭受过网络欺压的学生有9.1%;有50.1%的学生遭到过至少一种方式的学校欺压,32.3%的学生曾遭到过不止一种方式的欺压,有49.9%的学生在小学阶段没有遭到过学校欺压。在初中阶段遭受过言语欺压的学生份额为52.3%,遭受过交际欺压的份额为41.8%,遭受过肢体欺压的份额为21.7%,遭受过网络欺压的份额为16.8%,有61.2%的学生遭到过至少一种方式的学校欺压,40.1%的学生曾遭到过不止一种方式的欺压,只要38.8%的学生在初中阶段没有遭到过学校欺压。而在高中阶段,遭受过言语欺压的学生份额为41.1%,遭受过交际欺压的份额为32.1%,遭受过肢体欺压的份额为15.3%,遭受过网络欺压的份额为19.8%;有49.6%的学生遭到过至少一种方式的学校欺压,31.3%的学生曾遭到过不止一种方式的欺压,有50.4%的学生在高中阶段里没有遭到过学校欺压。  从数据剖析成果能够看出,初中阶段是学校欺压发作率最高的阶段,各种方式欺压的发作率基本上都高过小学和高中阶段。国外的研讨也提醒出相同的方式,其原因首要是少年们在初中阶段进入了芳华期而导致心思状况和行为方式的改动。从小学直到高中的整个根底教育阶段,有75.3%的学生遭受过至少一种方式的学校欺压。  相关于学校欺压的不同方式,学校欺压的程度更为重要。  经过遭受学校欺压的频度、遭受学校欺压的类型数(广度)、学校欺压关于身心健康的损伤程度(深度)来归纳评判学校欺压的严峻程度,可分为轻度欺压、中度欺压、重度欺压。数据成果显现,除了有24.7%的学生没有遭受过学校欺压外,在整个中小学阶段,有42.7%的学生遭受过轻度学校欺压,有26.5%的学生遭受过中度学校欺压,而遭受过重度学校欺压的学生占4.1%。  哪些孩子更简单成为学校欺压的目标  虽然一切的孩子都有或许成为学校欺压的受害者,但数据也显现,具有某些个别特征的孩子更简单成为学校欺压的目标。  男孩子相关于女孩子更简单成为学校欺压的目标。男生在中小学阶段遭受过学校欺压的份额为81.8%,女生的份额则是70.9%,可是,在遭受重度学校欺压的份额上,男女生之间则并不存在显着的差异,两者别离为4.2%和4.1%。  学习成绩是影响学校欺压发作的重要要素。数据显现,学习成绩好的学生在中小学阶段遭受过学校欺压的份额为62.4%,学习成绩中等的学生遭受学校欺压的份额为74.9%,而学习成绩差的学生遭受过学校欺压的份额则达到了80.1%。  学生的容颜和体型胖瘦会影响学校欺压的发作。以为自己长得美丽的学生遭受学校欺压的份额为73.1%,以为自己长相一般的学生遭受学校欺压的份额为72.9%,这两者之间基本上不存在显着的差异;而以为自己长得丑的学生遭受学校欺压的份额则要高得多,达到了78.8%。经过核算BMI(身体质量指数)来评判学生的体重肥壮水平,剖析成果显现:体重正常学生遭受学校欺压的份额为71.4%,体重瘦弱学生遭受学校欺压的份额为77.1%,而肥壮学生遭受学校欺压的份额最高,达到了80.5%。  学生的性情也是影响其是否会遭受学校欺压的要素。我国教育追踪查询(CEPS)使用大五品格量表测量了学生的性情,剖析成果显现,在品格的五个维度中,内向的学生遭受学校欺压的份额要显着高过外向的学生,宜人道程度高的学生遭受学校欺压的份额显着低于宜人道程度低的学生,神经质维度上得分高的学生遭受学校欺压的份额也显着的高,而慎重性和开放性这两个品格维度在学生遭受学校欺压的发作率上则没有显着差异。  重度学校欺压的发作要从家庭和学校找原因  虽然学生的个别特征是影响其是否会遭受学校欺压的要素,但咱们不能因而就将学校欺压的原因归结到学生个人身上。实际上,学生地点的家庭和学校关于学校欺压的发作、严峻程度以及成果都起着至关重要的效果。对数据的剖析也显现,学生的个别特征仅仅对轻度和中度学校欺压的发作构成差异,而在重度学校欺压的发作上,学生的个别特征基本上都无显着的影响,只能是从家庭和学校来寻觅构成差异的原因。  家庭寓居组织关于学生是否会遭受学校欺压以及严峻程度具有重要的影响效果。剖析成果显现,因为作业、学习、爸爸妈妈离婚等多种原因,在我国责任教育阶段的学生有将近四分之一(24.8%)没有与爸爸妈妈两边住在一同。而没能遭到爸爸妈妈两边的照顾大大添加了学生遭受学校欺压的或许性,他们遭受过学校欺压的份额高达83.3%,遭受重度学校欺压的份额则为6.9%;而与爸爸妈妈两边住在一同的学生遭受过学校欺压的份额为72.6%,遭受重度学校欺压的份额为3.2%。  杰出的家庭亲子关系能有用地下降学校欺压的发作率及严峻程度。剖析成果显现,与爸爸妈妈交流不顺利、得不到爸爸妈妈充沛照顾的学生遭受学校欺压的危险会大大添加。例如数据显现:在初中阶段近视的学生中居然有约20%的家长不知道他们的孩子现已近视了,这部分学生遭受过学校欺压以及重度学校欺压的份额别离高达84.1%和7.8%,而家长能精确把握其视力状况的学生遭受过学校欺压以及重度学校欺压的份额则别离下降到了73.2%和3.3%。  杰出的学校办理是操控学校欺压发作、严峻程度及不良成果的有用手法。剖析成果显现,乡村学校的学校欺压均匀发作率为78.1%,显着高过城市学校70.3%的发作率。供给学生住宿学校的学校欺压均匀发作率为79.3%,高于不供给学生住宿学校的70.9%的发作率。在高中阶段,在职业学校就读的学生有69.4%的遭受过学校欺压,而在普通高中就读的学生只要48.6%的遭受过学校欺压。具体来说,杰出的学校办理是操控学校欺压发作、严峻程度以及不良成果的有用手法,数据显现,师生比高、学校与家长交流亲近如常常举行家长会以及进行家访、教师作业满意度高级体现出杰出办理的学校在学生遭受过学校欺压的份额、严峻学校欺压的发作率上都显着低于其他学校。  学校欺压会构成许多不良成果  学校欺压的不良成果首要体现在学生的身心健康上。从心思健康上看,没遭受过学校欺压的学生均匀心思郁闷得分为44.3分,遭受过轻度学校欺压的学生心思郁闷得分为49.5分,遭受过中度学校欺压的学生心思郁闷得分为56.1分,遭受过重度学校欺压的学生心思郁闷得分则高达66.8分。从生理健康上看,在初中阶段没有遭受过学校欺压的学生在初中结业后的一年里有59.7%的没有生过病,遭受过轻度学校欺压的学生有59.4%的没有生过病,遭受过中度学校欺压的学生有52.3%的没有生过病,遭受过重度学校欺压的学生在初中结业后的一年里有只要48.1%没生过病。  学校欺压的不良成果也体现在学生的学业成绩和认知才能开展上。从学业成绩上看,没有遭受过学校欺压的学生在初中三年里学习成绩在班上的排名均匀前进了2.4%,遭受过轻度学校欺压的学生均匀前进了0.3%,遭受过中度学校欺压的学生均匀让步了1.5%,遭受过重度学校欺压的学生在初中三年里学习成绩在班上的排名均匀让步了5.1%。在认知才能开展上,从初一到初三,没有遭受过学校欺压的学生认知才能得分均匀增长了28.3%,遭受过轻度学校欺压的学生增长了25.5%,遭受过中度学校欺压的学生增长了17.1%,遭受过重度学校欺压的学生在初中三年里认知才能得分只增长了8.1%。  学校欺压的不良成果还体现在学生成年后所构成的世界观和价值观上。数据显现,没有遭受过学校欺压的学生在成年后的片面幸福感得分均匀为54.4分,遭受过轻度学校欺压学生幸福感得分为54.6分,遭受过中度学校欺压学生幸福感得分为48.1分,遭受过重度学校欺压学生的幸福感得分则只要39.6分;在社会信赖上,以5分代表最高分,没有遭受过学校欺压的学生在成年后社会信赖得分均匀为3.6分,遭受过轻度学校欺压的为3.4分,遭受过中度学校欺压的为2.9分,而遭受过重度学校欺压的学生社会信赖感均匀只要2.1分;在社会公正感上,成年后以为社会不公正的份额别离为:没有遭受过学校欺压的学生是25.4%,遭受过轻度学校欺压学生是28.1%,遭受过中度学校欺压学生是33.9%,而遭受过重度学校欺压学生则高达45.6%。 (作者:唐丽娜,系我国人民大学我国查询与数据中心讲师;王卫东,系我国人民大学社会心思学研讨所所长)

2019年芭莎慈善捐款总额出炉,与巅峰时相比,少了七千多万_晚会

2019年芭莎慈善捐款总额出炉,与巅峰时相比,少了七千多万_晚会
2019年芭莎慈悲捐款总额出炉,与巅峰时比较,少了七千多万 芭莎慈悲晚会完毕之后,引发了网络上的巨大争议。我们不敢站C位,纷繁礼让他人成为了最抢手的论题。只不过尽管重视度不低,可是形似晚会的捐款实质被忽略了。 其实巴哈慈悲夜开端于2003年,随后开展成一个固定的慈悲项目,特别是在苏芒的大力推进下,芭莎慈悲晚宴来的明星越来越重量级,捐款的额度也是越来越高。 可是由于众所周知的原因,在苏芒离任之后,芭莎之夜的热度可以说是直线跌落,特别是在本年的晚会中,四旦双冰一个都没有来,像杨幂这样超有论题度的人物也是缺席,最要害的是,在筹款的部分更是差强人意。 依据官方发布的数据,2019年的芭莎慈悲晚会,总捐款额2472万,尽管看起来数据很亮眼,可是和芭莎晚会的巅峰期比较,真的是相差甚大。 由于依据历年的计算,这个水平甚至连2011年的3260万数字都不如,考虑到8年之间的通货膨胀要素,芭莎晚会的造血才能可以说是大幅跌落。 特别是在最巅峰的2017年,最筹款金额高达1个亿,各种论题也是带的满天飞,明星们经过芭莎慈悲取得了海量的曝光度,不少明星还由于捐款的问题,提高了本身的形象,可以说晚会和演员之间抵达了十分杰出的相互提高的作用。 可是自从苏芒离任之后,芭莎慈悲晚会在人脉资源上形似就开端走下坡路了,尽管说人走茶凉,苏芒离任应该不至于关于芭莎慈悲晚会形成太大的冲击,可没想到只是两年时刻,捐款额度就跌幅这么大,即使是处于影视隆冬之中,可是明星们的捐款热心也不应下降的这么快吧。 也许是本年的数字的确是有些不太美观,芭莎慈悲官方甚至连演员详细的捐款明星都没有揭露,只不过如此一来的话,只能形成恶性循环,原本有些人还想经过多捐点钱来提高自己的公众形象,可是现在捐的多和捐的少的相同,详细金额都不揭露了,那的确是没有什么太大的意思了。 最重要的是连每年最重要的明星C位我们都不抢了,形似明星们的心中也关于晚会不是那么的上心了。 原本芭莎慈悲晚会是娱乐圈的一场盛宴,规划堪比重量级的颁奖典礼,国内很难有这样的活动,能齐聚这么多的明星大腕到一同共襄盛举。 当然,我们也没有人会期望芭莎晚会就这么衰败下去,究竟晚会的亮点真实是太多,即使不看捐款,看看明星走秀,也是很养眼的工作,只能说要是真实不可的话,还不如从头请回苏芒,估量也只要苏芒,才能让芭莎慈悲晚宴妙手回春吧

朗多化身神射连飙三分惊到球迷 妙传浓眉太老辣

朗多化身神射连飙三分惊到球迷 妙传浓眉太老辣
11月18日报导:北京时间11月18日,湖人在主场122-101打败老鹰。朗多候补出战,9投5中得到15分2篮板3助攻,三分球3投2中。今天湖人局面就打得特别顺,早早确立了大比分抢先优势,朗多首节3分17秒被换上场时,他们正获得34-9的抢先。不过跟着勒布朗的下场,湖人进攻节奏骤变,老鹰趁机打了一波13-0追近,朗多一时也没找到条理。不过到第二节,他就稳住了节奏,尤其是在勒布朗回归后,他找到手感接连两回合射中三分,一下浇灭了对手的气焰。朗多连进三分,现场一片惊呼,对球迷来说就跟丹尼-格林暴扣相同稀罕。

莫兰特这记过人,我看了100遍!帅炸了!_1

莫兰特这记过人,我看了100遍!帅炸了!
我们好,我是技巧君!  欢迎来到最新一期的教育!  前几天,技巧君就写过关于两篇莫兰特的文章,而今日,我还想再吹一吹他,他的过人的确很骚很英俊!他具有万花筒般的过人技巧,打球风格又像威少般的爆破与热情!看看莫兰特这个背面运球穿人缝过人,人缝过人对球员的球性、阅览竞赛才能要求很高,是一种艺高人胆大的体现  另一视点赏识!  时机往往出现在挡拆后防卫人换防的一会儿,需求捉住这电光火石的一刻,把球从人缝中穿过  昨日灰熊对阵爵士的竞赛!莫兰特送出了25分4篮板8助攻!还送出了一招令技巧君看了不下一百遍的过人!看看这招快攻背面换手过人!  是不是够骚,够英俊!  莫兰特这一招背面换手过人,有点相似沃尔的腰间饶球过人!  当你运球络绎于全场,预备快攻完结一次上篮,这时分一名防卫球员拦在你的面前,企图封堵你的进攻线路。这时背面绕球上篮就很管用。  此动作最大的难度就在于手部的动作与脚步的合作,刚开始操练的时分老是绕球的时分脚步不知道怎样走了。因而,在操练的时分应该先练慢动作,把全部过程摸清楚。  假如没有把手部的动作与脚步的合作揣摩清楚,就去竞赛中运用,会出现以下状况:  背面换手换不过篮球被卡住!  在我们体系地操练这个技术之前,先侧重操练腰间绕球。这个动作能够进步球感,增强对球的控制才能。  操练跋涉间的背面绕球上篮时,一定要计算好脚步的巨细,防止上篮时间隔过近或过远,影响上篮的质量  留意跨步的先后顺序,牢记:不论手上的动作做得多么花哨,脚下始终保持三步上篮的脚步。主张我们在操练这套动作的初始阶段,不要用过快的速度,比及娴熟之后再逐步将速度进步。  来历:篮球技巧教育